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2017年07月22日

健康生活

こんにちは！

飛騨高山でデザイン注文住宅を手掛けております

NOZOMI HOME　・　4uDESIGN STUDIO

内山ですfood13


今日から夏休みですねweather01
朝からラジオ体操のBGMで起床しましたflowers＆plants9*

暑い時期ですが、
私も身体を動かしてみようと思い、
最近ウォーキングにはまっています！！！



健康生活


iPhoneの「ヘルスケア」という
アプリで、1日の歩数が分かるので、

これで毎日継続していこうと思いますtransportation06flowers＆plants4

最近は、夜の涼しくなった時間帯に
外へ出て、近所をグルグル巡ったり、
古い町並みや、高山探索がマイブームですweather09

続けられるペースで
頑張りたいと思います(*^^*)




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Posted by NOZOMI GROUP at 12:03│Comments(0) │おまけ＾＾
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